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每天 1 粒鱼油，糖尿病风险降 9%！深海营养的控糖魔力藏在肌肉里
研究显示糖尿病前期人群长期服鱼油可降 9% T2D 风险，女性获益更显著。鱼油通过激活肌肉 GLUT4 转运葡萄糖，EPA 和 DHA 作用各有侧重，适量补充有助控糖。
MedSci原创 - 糖尿病，鱼油 - 2025-08-23
IBD：多吃鱼油可以预防炎症性肠病的发生
炎症性肠病（IBD）是一种病因未明的肠道炎症性疾病，包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，主要表现为腹泻、腹痛、便血等。
MedSci原创 - 炎症性肠病，鱼油 - 2024-10-19
JCR：鱼油补充对风湿性疾病的治疗潜力
鱼油作为omega-3脂肪酸的主要来源，表现出在类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮中具有潜在的临床益处。
MedSci原创 - Omega-3脂肪酸，风湿性疾病 - 2024-09-17
Nutrients：延缓绝经有新证！鱼油、维生素B族等补充剂显效，吸烟+高红肉摄入要警惕
一项基于英国女性队列研究的数据分析发现，鱼油、维生素B族、抗氧化混合物及维生素C的补充与自然绝经年龄推迟有关，而吸烟和红肉摄入则促使绝经提前。生活方式调整或可助力女性延缓生殖衰老。
MedSci原创 - 吸烟，抗氧化剂，生活方式，鱼油，膳食补充剂，女性健康，生殖衰老 - 2025-09-11
JCR：鱼油补充剂在风湿性疾病中的临床应用效果
Omega-3脂肪酸在类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮中的临床应用显示出显著的抗炎和症状改善效果，尤其在减少NSAID和糖皮质激素的使用方面具有潜力。
MedSci原创 - Omega-3脂肪酸，风湿性疾病 - 2024-10-18
Science：多吃鱼更聪明？孙金鹏/张岩/于晓/冯世庆团队揭示膜受体识别脂肪酸中不饱和双键并产生差异性信号转导机制
研究团队通过系统药理学分析发现，这些脂肪酸，尤其是不同位置具有双键的脂肪酸对GPR120下游各信号通路具有不同的偏好性，且只有ω-3脂肪酸具有Gs活力。
“生物世界”公众号 - ω-3脂肪酸，脂肪酸，鱼油，ω-3多不饱和脂肪酸，信号转导，α-亚麻酸，二十二碳六烯酸，GPR120 - 2023-03-10
Clin Nutrition：鱼油补充剂与痴呆症风险的关联：一项针对 215,083 名老年人的前瞻性研究
痴呆症（英Dementia、德Demenz），其英文Dementia 一字来自拉丁语(de- 意指"远离" + mens 意指"心智")；是一种因脑部伤害或疾病所导致的渐进性认知功能退化。
MedSci原创 - 鱼油，痴呆症 - 2022-03-13
吃鱼油好处多多 你知道吗？
williamhill asia 都知道鱼油中富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），其具有抗炎、调节血脂等多种健康益处。近年来科学家也通过大量研究发现了鱼油的其它好处，比如鱼油能够降低个体患癌症的风险，而且吃鱼油还能够降低个体患心血管疾病的风险，那么鱼油还有哪些健康益处呢？本文中小编就对此进行了盘点，与各位一起学习！ 【1】JCI Insight & NEJM：两篇重磅级文章证实鱼油可有效治疗哮喘症
生物谷 - 鱼油，哮喘症，心血管疾病，多不饱和脂肪酸，癌症 - 2017-02-21
冠心病患者 可以吃点鱼油
鱼油是常见的保健品，很多出国旅游的朋友回国都喜欢带一些鱼油制剂，价格不太贵，送人还很贴心。那么，到底吃鱼油效果有多大？能不能预防心脏病？最近，美国心脏协会在国际权威杂志《循环》(Circulation)上发表的文章对这个问题给出了权威解释。对于已经得冠心病的患者来说，服用鱼油可以作为二级预防用药，对于预防心源性猝死、再发心肌梗死和脑卒中等心血管事件有好处。如果患有心力衰竭，心脏收缩功能下降(左室射
健康时报网 - 冠心病，鱼油 - 2017-05-17
NEJM：深海鱼油和VitD到底能不能预防心血管病和癌症？
在动物实验、小型随机试验和观察性流行病学研究中，发现海生长链 N-3（也称ω-3）脂肪酸可以用于心血管病的一级预防。然而，在中-大型验证 n-3脂肪酸对二级预防或高风险人群的临床试验中，取得了矛盾的结果。在一些验证 n-3脂肪酸对心血管病的一级预防试验中，纳入的人群仅基于普通人群的年龄，而未考虑心血管病的危险因素比如糖尿病和血脂异常。关于 n-3脂肪酸和癌症风险的研究中，也取得了矛盾的结论。鉴于人
MedSci - 鱼油，VitD，心血管病，癌症 - 2019-02-03
NEJM：高纯度鱼油能不能降低心血管病风险？
对于合并心血管病危险因素的患者，尽管已经接受了二级或一级预防，但是心血管事件率仍然很高。即使已经接受了适当的治疗，比如他汀，仍然残留心血管病风险。在这些患者中，甘油三酯仍然时缺血事件的危险因素，这已经被流行病学和随机研究中证实。在降低甘油三酯的随机试验中，在给予适当药物治疗比如他汀的基础上增加缓释烟酸和贝特类药物并未降低心血管事件率。同样，在当代试验和最近的 meta 分析中也没有发现在接受他汀治
MedSci原创 - 鱼油，心血管病 - 2019-02-03
AHA2012年会：鱼油不预防术后房颤发生
ω-3脂肪酸类预防术后房颤（OPERA）和ω-3鱼油延迟房颤复发（FORWARD）研究均表明，心脏手术患者短期应用鱼油制剂未能降低术后心房颤动（AF）发生率，并且鱼油制剂亦不能预防房颤复发。研究结果于美国心脏学会（AHA）2012科学年会公布。 OPERA研究：鱼油对预防术后房颤发生无效 双盲、安慰剂对照、随机OPERA研究共纳入1516例计划行心脏手术的患者。患者主要排除
医学论坛网 - 鱼油，房颤 - 2012-11-12
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