屈髋肌短缩，腰痛常见因素，4个动作可缓解
髋屈肌含髂腰肌等，过度使用、久坐、剧烈运动等可致其劳损疼痛，表现为腹腿僵硬、髋周肿痛，还可致腰背痛，需休息、冷敷、止痛，通过拉伸等锻炼预防。
疼痛康复研究 - 预防，髋屈肌疼痛 - 2025-06-22
eGastroenterology：从更名革命到靶向治疗——EASL威廉亚洲博彩公司 执笔者Frank Tacke教授带您解读MASLD
以期为国内外MASLD领域的临床和科研工作者提供参考。
eGastroenterology - MASLD，代谢功能障碍相关脂肪性肝病 - 2025-06-19
超90%结肠癌患者存活达8年！最新研究发现，这样锻炼更有效 | 2025 ASCO速递
CHALLENGE研究显示，结肠癌辅助化疗后接受3年结构化运动的患者，5年DFS率80.3%、8年OS率90.3%，均显著高于健康教育组，且身体功能改善，肌肉骨骼不良事件可控。
医学新视点 - 结肠癌，2025 ASCO - 2025-06-09
实锤：每天快走 10 分钟，男性多活 1.4 年，女性多活 0.9 年！运动强度决定寿命上限
60岁时活动量和强度最高10%人群比最低10%者寿命更长，每天快走10分钟即可延长寿命，强调“动得更有强度”的重要性。
MedSci原创 - 寿命，身体活动 - 2025-06-06
惊！香槟竟成心脏“小卫士”？新研究大揭秘
全暴露组关联研究发现，香槟和 / 或白葡萄酒与降低心脏骤停风险相关。香槟含多酚等成分可护心，且与其他酒类相比有独特优势。同时，多种生活方式因素影响心脏健康，饮酒需适度，应综合预防。
我爱瓣膜 - 心脏健康，香槟 - 2025-05-02
Heart：步行速度与心律失常事件的关联
自我报告的平均步行速度和快步行速度以及以中等和快步行速度行走的时间与心律失常风险降低相关，部分是通过代谢和炎症途径所介导。
MedSci原创 - 心律失常，步行速度 - 2025-04-29
为什么低压高（舒张压高）很难降下来？别急，医生教你3招来应对
中青年人高压正常但低压高，与血管外周阻力增大、心率增快、不良生活习惯等因素有关。低压高危害多且难降，需精准用药、限盐补钾、减压生活等多方面综合应对。
全科学苑 - 高血压，血管阻力 - 2025-04-25
头晕背后的秘密：原因、预防与应对
头晕症状多样且常伴其他不适，病因涵盖耳部、神经系统、心血管系统及其他多方面。介绍预防方法，如保持健康生活方式、避免触发因素、治疗基础疾病等。阐述不同病因下的治疗措施，强调重视头晕及时就医。
全科学苑 - 头晕，病因 - 2025-04-13
血糖高、尿酸高...9种指标多高才算病？要吃药吗？
随着健康意识提升，人们关注身体指标。介绍血糖、尿酸、血脂、血压等常见指标正常范围及异常诊断标准，阐述不同异常状况下生活方式调整与药物治疗策略，强调咨询医生制定方案。
MedSci原创 - 疾病诊断，身体指标 - 2025-04-11
运动如何调节抗肿瘤免疫？
癌症负担重，约一半死亡可预防。规律体育活动与低癌症发病率等相关。运动刺激免疫系统，肌肉组织释放肌细胞因子调节免疫。急性及规律运动对免疫细胞有不同影响，运动或助力抗癌且无免疫治疗副作用。
小药说药 - 癌症，体育活动 - 2025-04-05
血脂异常的“警报”：化验单上的这些指标你必须重视
我国成年人血脂异常患病率达 40%，知晓率和控制率低。文章拆解血脂四项指标，阐述其意义，说明血脂异常危害，给出生活方式调整及药物治疗对策，指出需定期查血脂的人群。
全科学苑 - 血脂异常，血脂四项 - 2025-03-28
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